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Meditating

Peaceful
Mindfulness

內心的平靜

需要有規律的鍛鍊

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日常呼吸練習 [初階]

Daily Breathwork

[Basic]

Carol 陪你一起呼吸

​日常呼吸練習

你將踏上的是一個與自己內在連接的過程

​透過呼吸的練習，可以體驗到啟動、平衡和平靜

透過冥想的指引，學習感恩自己愛護身體

​

近期呼吸工作坊

2024/10/21.  Inner Flow 心流呼吸工作坊​

​地點：馬來西亞 吉隆坡 

Meditation

日常呼吸練習 [初階]

Daily Breathwork

[Basic]

Prenatal Yoga with Laptop

​孕期呼吸課程

Prenatal Breathwork

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​進階呼吸課程 [進階]

​

Transcendent Breathwork

[Advance]

Image by Mathilde Langevin

​產後修復呼吸課程

Post-Natal Breathwork

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心流呼吸工作坊

Inner Flow Breathwork Workshop

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​呼吸療癒旅修

Retreat

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