Online Program

自修課程

 

只要有網路，就可以根據你的需求，來選擇你想要的練習喔！自修課程是Carol根據不同的主題設計出的 --- 自我溝通過程。

很多時候，我們都需要有一些自己消化、感受、轉化的時間，從小學校沒有教我們如何辨別情緒、更沒有教要怎麼去處理自己的情緒，這些自修課程就是提供一些工具，讓你根據目前的狀態來選擇適合自己的方法，與內在溝通、更加的瞭解自己。